从资料设置到登录保护，管理好自己的账户

昵称与头像保持真实适度

昵称和头像应符合社区规范，不冒用机构、公众人物或他人身份，也不包含联系方式、低俗暗示和误导性承诺。头像如包含他人，应获得适当同意；未成年人相关信息应谨慎处理。

资料只填写必要部分

兴趣、城市和个人介绍可帮助内容发现，但无需填写证件、精确住址、单位、学校、收入或实时行程。资料更新后应检查可见范围，避免旧信息与当前状态不一致。

登录与验证码安全

使用独立密码并妥善保管验证码。公共设备登录后及时退出，不保存密码。收到非本人操作通知时，应检查设备、修改密码并核对绑定信息。官方人员不会通过私信索要完整密码或支付信息。

常见问题与服务支持

忘记密码、无法接收验证码、资料异常或账号受限时，可按页面提示处理，并通过服务中心提交必要信息。不要相信所谓付费解封、快速认证或绕过限制的外部服务。

常见问题

可以在昵称里写联系方式吗？

不建议，也可能不符合社区规范。联系方式容易被批量收集或滥用，应通过平台提供的安全互动方式沟通，并尊重双方意愿。